Утверждаю
Заведующий_______А.Ю.Смирнова
Приказ № 68 от 01.09.2023 года
План физкультурно-оздоровительной работы
в Муниципальном дошкольном образовательном учреждении
«Детский сад № 8 « Радуга»
В настоящее время в МДОУ «Детский сад № 8 « Радуга» функционирует 1разновозрастная группа. В детском саду
уделяется внимание оздоровительной работе, направленной на укрепление здоровья детей, профилактике заболеваний и
формированию основ здорового образа жизни.
Для решения вопросов оздоровления детей в ДОУ проводится следующая работа:
1.
Сформирована небольшая предметно – развивающая, физкультурно-оздоровительная среда: физкультурномузыкальный зал, физкультурная площадка на улице, бактерицидные лампы, массажные коврики для босохождения.
2. Используется система методов и средств, направленных на обеспечение успешной психической и физической адаптации
детей к условиям ДОУ, укреплению их здоровья. Приемы оздоровительной работы широко используются на занятиях,
прогулках, свободной деятельности, в совместной деятельности детей и взрослых, в режимных моментах.
Формы и методы, направленные на укрепление здоровья детей
№
Формы и методы
1
Обеспечение здорового образа жизни
2
Двигательная активность
3
Световоздушные ванны
4
5
6
Диетотерапия
Музыкальная терапия
Физкультурные занятия
Содержание
Щадящий адаптационный режим
Гибкий режим
Пропаганда здорового образа жизни
Утренняя гимнастика
Физкультурно-оздоровительные
занятия
Подвижные игры
Дыхательная гимнастика
Спортивные игры
Активный отдых: развлечения, праздники, игры –
забавы, дни здоровья
Участие в спортивных мероприятиях
Проветривание помещений
Прогулки на свежем воздухе
Обеспечение температурного режима
Контрастные воздушные ванны
(переход из спальни в игровую)
Прием детей на улице в тёплое время года
Бактерицидные лампы
Рациональное питание по меню
Музыкально – театрализованная деятельность
Игры и упражнения для физического развития
7
Закаливающие процедуры
8
Гигиенические и водные процедуры
9
Соблюдение санитарно –
эпидемиологических норм и правил
ребенка
Хождение босиком по массажным коврикам после
дневного сна
Полоскание рта
Контрастное обливание рук по локоть
Умывание
Мытьё рук
Игры с водой (в летний период)
СанПин
3. В МДОУ «Детский сад № 8 « Радуга» ведётся активная работа с семьями воспитанников: оформлены папки –
передвижки, где представлены рекомендации по оздоровительным и закаливающим мероприятиям, режимом дня,
возрастным особенностям детей; проводятся родительские собрания, консультации, семинары по вопросам
формирования здорового образа жизни, профилактики заболеваний, коррекции отклонений в развитии; родители
принимают активное участие в физкультурных праздниках и досугах.
4.
Система закаливания с учетом времени года
Мероприятие
Полоскание рта
Полоскание
горла
Контрастное
обливание рук
по локоть
Умывание
Место в
режиме дня
После каждого
приема пищи
Периодичность
Дозировка
3 раза в день
50 – 70 мл. воды,
t воды +20
50-70 мл. р-ра, нач. t
воды +36 до +20
1,5-3 г.
3-4 г.
4-5 л.
5-6 л.
6-7 л.
+
+
+
+
+
+
+
После сна
Ежедневно
После сна
Ежедневно
нач. t воды +18 +20, 2030 сек.
+
+
+
+
+
После каждого
приема пищи,
Ежедневно
t воды +28 +20
+
+
+
+
+
после прогулки
Облегчённая
одежда
Одежда по
сезону
Прогулка на
свежем воздухе
В течении дня
На прогулках
Ежедневно, в
течении года
Ежедневно, в
течении года
_
+
+
+
+
+
_
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
От 1,5 до 3 часов, в
зависимости от сезона и
погодных условий
В зависимости от
возраста
После занятий,
после сна
Ежедневно, в
течении года
_
Июнь-август
_
В течении года
10-30 мин., в
зависимости от возраста
+
+
+
+
+
После сна
Ежедневно, в
течении года
5-10 мин., в
зависимости от
возраста
+
+
+
+
+
На прогулке
Июнь-август
_
+
+
+
+
+
По графику
Ежедневно, в
течении года
6 раз в день
+
+
+
+
+
_
Ежедневно, в
течении года
t воздуха+15 +16
+
+
+
Во время
утренней
гимнастики, на
физ. занятии,
на прогулке,
после сна
Ежедневно, в
течении года
3-5 упражнений
+
+
+
Дозированные
солнечные
ванны
На прогулке
Июнь – август,
с учётом
погодных
условий
С 9.00 до 10.00 по
графику 20-30 минут
+
+
+
+
Босохождение
по массажным
коврикам
После сна
Ежедневно, в
течении года
5-10 минут в
зависимости от возраста
+
+
+
+
Утренняя
гимнастика
Физкультурные
занятия на
воздухе
Воздушные
ванны
Выполнение
режима
проветривания
помещений
Дневной сон с
открытой
фрамугой
Дыхательная
гимнастика
+
5. В воспитательно-образовательном процессе проводится работа, направленная на физическое развитие и укрепление
здоровья детей: развитие физических качеств, двигательной активности, становление физической культуры
дошкольников; профилактические мероприятия, закаливающие процедуры.
Система физкультурно-оздоровительных мероприятий
№
Мероприятие
Группа
Периодичность
I. МОНИТОРИНГ
Ответственный
1.
Диспансеризац
ия
Младшая, средняя, старшая,
подготовительная к школе
группы
1 раз в год
Специалисты детской
поликлиники
II. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1.
Утренняя
гимнастика
Все группы
Физическая
культура
2.
- в зале
Все группы
Ежедневно
3 раза в неделю
Воспитатели
Воспитатели
Старшая, подготовительная к школе
группа- 1 раз в неделю на воздухе
- на воздухе
3.
Подвижные
игры
Все группы
2 раза в день
Воспитатели
4.
Гимнастика
после сна
Все группы
Ежедневно
Воспитатели
5.
Спортивные
упражнения
Все группы
2 раза в неделю
Воспитатели
6.
Спортивные
игры
Старшая, подгот.
к школе группы
2 раза в неделю
Воспитатели
7.
Физкультурны
е досуги
Все группы
1 раз в месяц
Воспитатели
8.
Физкультурны
е праздники
Все группы
2 раза в год
Воспитатели
9.
Неделя
здоровья
Все группы
1 раз в год
Воспитатели
Все группы
Ежедневно
Воспитатели
Дополнительна
10. я двигательная
активность
III .ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
1.
Свитаминизация
2.
Профилактика
гриппа и
простудных
заболеваний
(режимы
проветривания,
утренние
фильтры,
работа с
Все группы
Каждый день
Заведующий
Все группы
В неблагоприятные
периоды возникновения
инфекций
Фельдшер ФАПа
родителями)
IV. НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
1.
Музыкальная
терапия
Все группы
Использование
музыкального
сопровождения на
занятиях по ИЗО
Воспитатели
V. ЗАКАЛИВАНИЕ
1.
Воздушные
ванны
Все группы
После дневного сна, на
физкультурных занятиях
Воспитатели
2.
Ходьба
босиком по
массажным
коврикам
Все группы
После дневного сна
Воспитатели
3.
Облегчённая
одежда детей
Все группы
В течении дня
Воспитатели, младшие
воспитатели
VI ОРГАНИЗАЦИЯ ВТОРЫХ ЗАВТРАКОВ
1.
Соки
натуральные
или фрукты
Все группы
Ежедневно, в 10.00
Воспитатели, младшие
воспитатели
Модель двигательного режима по всем возрастным группам
Оздоровительные – обеспечить охрану жизни и укрепления здоровья ребёнка. Способствовать совершенствованию всех
функций детского организма.
Образовательные – формировать основы физической культуры. Формировать у детей начальные представления о ЗОЖ.
Воспитательные – воспитывать интерес к различным видам двигательной деятельности. Способствовать развитию
положительных волевых качеств у ребёнка.
Модель двигательного Младшие
режима по всем
группы
возрастным группам
Средняя группа
Старшая группа
Подготовительная
группа
Утренняя гимнастика
Ежедневно
5-6 мин.
Физкультминутки
2-3 мин.
Музыкальные занятия 2 раза в неделю
15 мин.
Физкультурные
3 раза в неделю
занятия
15 мин.
(2 в зале, 1 на улице)
Подвижные игры:
Ежедневно не
- сюжетные;
менее двух игр
- бессюжетные;
по 5-7 мин.
- игры-забавы;
- соревнования;
- эстафеты.
Оздоровительные
Ежедневно 5
мероприятия:
мин.
- гимнастика
пробуждения
- дыхательная
гимнастика
Физические
Ежедневно,
упражнения и игровые сочетая
задания:
упражнения по
- артикуляционная
выбору 3-5 мин.
гимнастика;
- пальчиковая
гимнастика;
Ежедневно
6-8 мин.
2-3 мин.
2 раза в неделю
20 мин.
3 раза в неделю
20 мин.
Ежедневно
8-10 мин.
2-3 мин.
2 раза в неделю
25 мин.
3 раза в неделю
25 мин.
Ежедневно
10-12 мин.
2-3 мин.
2 раза в неделю
30мин.
3 раза в неделю
30 мин.
Ежедневно не
Ежедневно не
Ежедневно не менее
менее двух игр по менее двух игр по двух игр по 10-12
7-8 мин.
8-10 мин.
мин.
Ежедневно
6 мин.
Ежедневно 7 мин. Ежедневно
8 мин.
Ежедневно,
сочетая
упражнения по
выбору 6-8 мин.
Ежедневно,
сочетая
упражнения по
выбору
8-10 мин.
Ежедневно, сочетая
упражнения по
выбору
10-15 мин.
- зрительная
гимнастика.
Физкультурный досуг 1 раз в месяц до 1 раз в месяц до 1 раз в месяц до 1 раз в месяц
15 мин.
20 мин.
30 мин.
до 40 мин
Спортивный праздник 2 раза в год до 2 раза в год до 45 2 раза в год
2 раза в год
30 мин.
мин.
до 1 часа
до 1 часа
Самостоятельная
Ежедневно. Характер и продолжительность зависят от индивидуальных
двигательная
данных и потребностей детей.
деятельность детей в Проводится под руководством воспитателя.
течение дня